Einblick in meine Arbeit

Ich möchte Ihnen einen kleinen Einblick in meine Arbeit geben.

Ein Angebot vom Herzen machen

So heißt eine Bewegung in der Tradition des T´ai Chi / Qi Gong.

Ein Herzensangebot. So kommen wir in die Welt als Körper, Energie und Bewusstheit und streben vom ersten Augenblick danach uns zu entfalten und zu wachsen zu dem/ der, der wir sind. Ganz schlicht.

Im Wesentlichen wünschen wir uns Glück und Wohlsein auf der Welt für uns selbst und alle Wesen um uns, nah und fern.

Nun sind wir auf unserem Weg auch konfrontiert mit herausfordernden Lebensumständen und leidvollen Erfahrungen und sind in andauernder Bewegung, eine Balance zu finden.

Manchmal erleben wir, dass uns das Herz eng wird, etwas uns an die Nieren geht, wir uns den Kopf zerbrechen, etwas uns den Atem raubt.

Dann ist es hilfreich, auf Mittel zurückgreifen zu können, die uns, unserem Körper, unserer Energie und unserem Geist Halt und Unterstützung geben und den Raum öffnen, in dem Heilung geschehen kann.

Methoden, in denen wir Antworten finden, z. B. auf Fragen wie:

-          Wie geht es, sich auszubalancieren auch in Augenblicken, in denen alles zusammenbricht?

-          Wie geht es, in Verbindung zu sein mit sich als Körper, als Energie, als Geist?

-          Wie finden wir Zugang zu den uns wirklich unterstützenden Kräften in uns und um uns (Himmel und Erde )?

-          Wie geht es, Zuflucht zu finden zu dem kraftvollen heilsamen Raum in uns selbst?

-          Wie geht es, sich in Ruhe (sinken) zu lassen?

-          Wie geht es, wieder frei durchzuatmen?

-          Wie geht es, einfach zu sein?

Meine Arbeit basiert auf dem wohlerprobten, kraftvollen und heilsamen Erfahrungsschatz in der Tradition des:

T‘ai Chi, Qi Gong-  Energiearbeit

Zapchen Somatics

Meditation

In dieser Verbindung wird diese Methode von Teilnehmern und Teilnehmerinnen als einzigartig beschrieben.

Wir arbeiten mit den uns angeborenen Mitteln von Bewegung, Atmung und Stimme und lassen uns berühren als Körper, Energie und Bewusstheit. Wir richten uns neu aus in eine Haltung, in der sich unsere Energie regenerieren kann und frei fließt, in der unser Geist Klarheit und Stille findet und wir unseren Körper als einen Kraftplatz erleben.

 – einen Ort, in dem wir Zuflucht finden.

Mein Angebot beinhaltet, Sie vertraut zu machen mit einer Methode, mit deren Hilfe, Sie zurückkehren können zu:

- Kraft und Leichtigkeit in der Bewegung

- einem stabilem Boden

- einer freien Stimme und

- freiem Atem.

Ich freue mich darauf, Sie in einer meiner Gruppen oder in der Einzelarbeit in der Praxis begrüßen zu können und darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.